Vælg den behandling, der matcher det, du har brug for lige nu. Du er også altid velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl.
Hos Takeyourtime i Frederikshavn kan du vælge mellem ASMR-massage, cupping og bindevævsmassage, massage af ryg, skuldre og nakke samt akupunktur. Fælles for behandlingerne er ro, nærvær og plads til at mærke efter – uden at du skal præstere noget.
ASMR-massage er ikke bare berøring – det er en stille invitation til dit nervesystem om at give slip, nyde og bare være. Små, bevidste bevægelser, blide lyde og nærvær skaber en oplevelse, hvor kroppen langsomt kan falde til ro. Hos Takeyourtime får du et roligt rum, hvor der ikke forventes noget af dig.
Tilbydes kun til kvinder.
Book ASMR
Du behøver ikke have prøvet akupunktur før. Vi starter med en kort snak om, hvordan du har det, og hvad du ønsker fokus på, så du kan lande i behandlingen i dit eget tempo.
Akupunktur hos Takeyourtime foregår i rolige omgivelser og tilpasses dig og det, du kommer med. Behandlingen har hos mig fokus på ro, balance og de områder, der kan fylde, når stress, uro eller mentale belastninger fylder i hverdagen.
Book akupunktur
Cupping og bindevævsmassage er en dybdegående behandling med fokus på spændte områder, bevægelighed og en følelse af mere plads i kroppen.
Jeg arbejder med cupper og bindevævet og tilpasser behandlingen til dig. Mange vælger cupping efter meget træning, stillesiddende arbejde eller når især ryg, nakke, skuldre eller ben føles spændte og trætte.
Behandlingen kan blandt andet have fokus på:
Anbefales ikke i 1. trimester af graviditet, ved amning under 6 mdr., blodfortyndende medicin eller kræft.
Book cupping
Jeg arbejder roligt og nærværende og tilpasser massagen til dig og det, din krop har brug for den dag. Mange vælger ryg-, skulder- og nakkemassage efter en travl periode, meget træning eller når nakke og skuldre føles tunge og spændte.
Hos Takeyourtime i Frederikshavn tilbyder jeg massage med fokus på ryg, nakke og skuldre. Behandlingen er til dig, der mærker spændinger eller ømhed – eller bare har brug for at få kroppen ned i gear.
Book massage